{"id":2956,"date":"2020-09-29T16:22:19","date_gmt":"2020-09-29T19:22:19","guid":{"rendered":"https:\/\/sublyme.com.br\/\/?p=2956"},"modified":"2020-09-29T16:22:19","modified_gmt":"2020-09-29T19:22:19","slug":"shot-matinal-o-que-para-que-serve-funciona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.sublyme.com.br\/shot-matinal-o-que-para-que-serve-funciona\/","title":{"rendered":"Shot Matinal, o que \u00e9? Para que serve? Funciona?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar no \u201cShot Matinal\u201d? Esse mix de produtos bioativos tem se tornado bastante popular entre aqueles que querem melhorar seu imunol\u00f3gico e a sua sa\u00fade como um todo. Descubra agora tudo o que voc\u00ea precisa saber sobre o assunto!<\/em><\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 e para que serve o Shot Matinal?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

De acordo com a Nutricionista Cl\u00ednica e Health Coach<\/em> Dra. Marcella Barradas (cujo perfil no Instagram pode ser conferido clicando aqui<\/strong><\/a>), o Shot Matinal \u00e9 uma mistura de ingredientes ricos em compostos bioativos que s\u00e3o absorvidos de forma \u00edntegra e r\u00e1pida pelo organismo.<\/p>\n\n\n\n

A proposta do produto \u2013 em particular, do nosso Morning Shot \u2013, \u00e9 ser uma fonte de subst\u00e2ncias antioxidantes, desintoxicantes e anti-inflamat\u00f3rias, cujos efeitos se refletem em uma melhora do sistema imunol\u00f3gico e no aux\u00edlio \u00e0 preven\u00e7\u00e3o ou ao tratamento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n\n\n\n

Todos os ingredientes do nosso Shot Matinal foram cuidadosamente selecionados em propor\u00e7\u00f5es \u00f3timas para garantir a voc\u00ea o m\u00e1ximo de benef\u00edcios para a sa\u00fade de uma forma pr\u00e1tica e eficaz.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, o Morning Shot tamb\u00e9m conta com o Selo de Aprova\u00e7\u00e3o da Dra. Marcella, que supervisionou o projeto e a escolha de produtos naturais 100% seguros e ambientalmente respons\u00e1veis para a sua composi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Neste texto, voc\u00ea vai descobrir:<\/p>\n\n\n\n

  1. Quais os Benef\u00edcios do Shot Matinal para a imunidade<\/li>
  2. Por que o Morning Shot \u00e9 o Shot Matinal ideal para voc\u00ea<\/li>
  3. Quais os benef\u00edcios extras do Shot Matinal com pr\u00f3polis<\/li>
  4. Onde comprar o seu Shot Matinal<\/li>
  5. Como usar o Shot Matinal<\/li>
  6. Se o Shot Matinal emagrece<\/li>
  7. Se o Shot Matinal pode ser usado para quebrar o jejum<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Mas, antes de come\u00e7armos, vamos te explicar um pouco mais sobre o que s\u00e3o os \u201ccompostos bioativos\u201d que foram citados h\u00e1 alguns par\u00e1grafos e como eles podem revolucionar a sua sa\u00fade!<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Afinal, o que s\u00e3o \u201ccompostos bioativos\u201d? E por que eu deveria inclu\u00ed-los na minha rotina?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    Segundo o definido por Hamzal\u0131o\u011flu e G\u00f6kmen, no cap\u00edtulo 18 de seu trabalho Acrylamides in Foods<\/em><\/a> (\u201cAcrilamidas em Alimentos\u201d, em tradu\u00e7\u00e3o livre), os compostos bioativos s\u00e3o \u201cconstituintes extra-nutritivos, encontrados em pequenas quantidades em alimentos, que prov\u00eam benef\u00edcios para a sa\u00fade que transcendem o valor nutricional b\u00e1sico do produto\u201d.<\/p>\n\n\n\n

    Ainda conforme a dupla de pesquisadores, os compostos bioativos aparentam exercer efeitos fisiol\u00f3gicos, comportamentais e imunol\u00f3gicos, possuindo propriedades antioxidantes, anticarcinog\u00eanicas (\u201cantic\u00e2ncer\u201d), anti-inflamat\u00f3rias e antimicrobianas.<\/p>\n\n\n\n

    Essas propriedades formam a base do valor medicinal desses compostos. Por exemplo, um estudo publicado em 2019<\/a> trata de como a a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria de subst\u00e2ncias contidas em alimentos pode contribuir para o combate ao diabetes tipo-2 e ao mal de Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n

    Ambas as doen\u00e7as envolvem processos inflamat\u00f3rios em sua progress\u00e3o. No caso do diabetes tipo-2<\/a>, mecanismos pr\u00f3-inflama\u00e7\u00e3o parecem ser capazes de provocar danos a c\u00e9lulas especiais do p\u00e2ncreas, conhecidas como \u201cc\u00e9lulas \u03b2 (beta)\u201d<\/a>, que s\u00e3o as respons\u00e1veis por liberar o horm\u00f4nio \u201cinsulina\u201d na corrente sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n

    Visto que a insulina \u00e9 a esp\u00e9cie qu\u00edmica que permite que os n\u00edveis de glicose do sangue sejam reduzidos<\/a> (ao facilitar a entrada dessa subst\u00e2ncia nas c\u00e9lulas), problemas na produ\u00e7\u00e3o desse horm\u00f4nio implicam um ac\u00famulo de a\u00e7\u00facar que pode se tornar perigoso o bastante para caracterizar a instala\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

    Em rela\u00e7\u00e3o ao Alzheimer<\/a>, por sua vez, este processo neurodegenerativo envolve o dep\u00f3sito de fragmentos de prote\u00edna, chamados de \u201cplacas de  \u03b2-amiloide\u201d, entre os neur\u00f4nios, prejudicando a comunica\u00e7\u00e3o entre essas estruturas nervosas e dando in\u00edcio a um comprometimento da capacidade de racioc\u00ednio do indiv\u00edduo.  <\/p>\n\n\n\n

    E, como voc\u00ea j\u00e1 deve ter adivinhado, inflama\u00e7\u00f5es no c\u00e9rebro contribuem para aumentar a deposi\u00e7\u00e3o dessas placas nas zonas interneuronais<\/a>, acelerando o sintomas de decl\u00ednio cognitivo. <\/p>\n\n\n\n

    Portanto, acrescentar compostos bioativos \u00e0 sua dieta pode ser uma excelente alternativa para manter seu organismo saud\u00e1vel e protegido. <\/p>\n\n\n\n

    Resumo: por que voc\u00ea deve incluir compostos bioativos na sua dieta?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

    Como explicamos nesta se\u00e7\u00e3o, os compostos bioativos apresentam muitas propriedades que podem ajudar a prevenir ou tratar doen\u00e7as cr\u00f4nicas graves. <\/p>\n\n\n\n

    Portanto, voc\u00ea deve inclu\u00ed-nos no seu dia a dia para se proteger de enfermidades como:<\/p>\n\n\n\n

    1. C\u00e2ncer;<\/li>
    2. Alzheimer;<\/li>
    3. Diabetes;<\/li>
    4. Periodontite<\/a>;<\/li>
    5. Obesidade<\/a>.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

      A seguir, trataremos mais especificamente de alguns benef\u00edcios do Shot Matinal para o seu sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

      Benef\u00edcios do Shot Matinal para a imunidade<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      H\u00e1 in\u00fameros artigos na maior plataforma cient\u00edfica de temas m\u00e9dicos (a PubMed<\/a>) que tratam dos benef\u00edcios dos compostos bioativos para a imunidade. No caso do Morning Shot, todos os seus 8 ingredientes t\u00eam sido estudados como alternativas seguras para o fortalecimento do organismo contra infec\u00e7\u00f5es e seus desdobramentos.<\/p>\n\n\n\n

      Confira nesta se\u00e7\u00e3o algumas informa\u00e7\u00f5es sobre como cada componente do nosso Shot Matinal contribui para refor\u00e7ar o seu sistema imunol\u00f3gico:<\/p>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

      Espirulina<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      A espirulina faz parte de um grupo especial de ingredientes que t\u00eam chamado a aten\u00e7\u00e3o de nutricionistas e m\u00e9dicos nas \u00faltimas d\u00e9cadas, os probi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n\n

      Basicamente, probi\u00f3ticos s\u00e3o \u201cmicro-organismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, conferem um benef\u00edcio para a sa\u00fade ao hospedeiro<\/a>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

      Em outras palavras, estes componentes s\u00e3o fungos ou bact\u00e9rias que, ao inv\u00e9s de interagir de forma negativa com o corpo humano, o auxiliam a manter-se mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

      No caso da bact\u00e9ria espirulina, que acrescentamos ao nosso Morning Shot, uma pesquisa divulgada ainda em 2002<\/a> j\u00e1 apontava para as suas propriedades imunol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n\n

      De acordo com os autores do estudo, essa esp\u00e9cie bacteriana \u00e9 capaz de suprimir tanto o desenvolvimento de tumores quanto o de infec\u00e7\u00f5es virais. <\/p>\n\n\n\n

      Dentre os resultados obtidos nessa an\u00e1lise, verificou-se que as \u201cc\u00e9lulas exterminadoras naturais\u201d (que s\u00e3o unidades especializadas em combater c\u00e9lulas \u201cdefeituosas\u201d, como as cancer\u00edgenas ou as infectadas por v\u00edrus<\/a>) de indiv\u00edduos que haviam recebido uma suplementa\u00e7\u00e3o de espirulina possu\u00edam uma atividade muito maior do que as daqueles que n\u00e3o haviam ingerido a bact\u00e9ria em quest\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

      Pr\u00f3polis<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      O Dr. Mohammed Al-Hariri explica, em seu artigo sobre os potenciais imunomodulat\u00f3rios do pr\u00f3polis<\/a>, que este ingrediente pode exercer um efeito positivo sobre estruturas denominadas \u201cmacr\u00f3fagos\u201d e promover um aumento da propor\u00e7\u00e3o entre c\u00e9lulas CD4+<\/sup> e CD8+<\/sup>. Al\u00e9m disso, componentes dessa mistura resinosa podem servir para refor\u00e7ar o potencial imunizante de vacinas. <\/p>\n\n\n\n

      Os termos t\u00e9cnicos do par\u00e1grafo anterior podem parecer complicados \u00e0 primeira vista, mas voc\u00ea j\u00e1 vai entender como eles funcionam e por que eles indicam que o pr\u00f3polis seja, de fato, um grande aliado do seu sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

      Em primeiro lugar, os \u201cmacr\u00f3fagos\u201d s\u00e3o c\u00e9lulas especializadas na manuten\u00e7\u00e3o e na defesa de tecidos do corpo<\/a>. Essas c\u00e9lulas operam englobando v\u00edrus, bact\u00e9rias e outros micro-organismos, neutralizando-os<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

      Ademais, elas tamb\u00e9m participam da libera\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias envolvidas na resposta imunol\u00f3gica do organismo<\/a>, atuando de forma dupla na preven\u00e7\u00e3o e no tratamento de infec\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n

      As c\u00e9lulas CD4+<\/sup> e CD8+<\/sup>, por sua vez, s\u00e3o tipos espec\u00edficos de c\u00e9lulas-T. As c\u00e9lulas-T desempenham uma fun\u00e7\u00e3o essencial na resposta imunol\u00f3gica<\/a>, podendo auxiliar outras estruturas celulares a combater v\u00edrus e micro-organismos perigosos ou elimin\u00e1-los de forma direta. <\/p>\n\n\n\n

      A fun\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas CD4<\/strong>+<\/sup><\/strong><\/p>\n\n\n\n

      As variantes do grupo CD4+<\/sup><\/a> costumam ajudar na ativa\u00e7\u00e3o de outras c\u00e9lulas do sistema imunol\u00f3gico e tamb\u00e9m liberam esp\u00e9cies qu\u00edmicas especializadas no enfrentamento de processos infecciosos. <\/p>\n\n\n\n

      A depender das circunst\u00e2ncias, as CD4+<\/sup> podem, ainda, ativar c\u00e9lulas que n\u00e3o t\u00eam rela\u00e7\u00e3o com a resposta do organismo a infec\u00e7\u00f5es e, por fim, trabalhar no sentido de conter a atividade imunol\u00f3gica<\/a> e evitar que o organismo acabe causando danos a si mesmo.<\/p>\n\n\n\n

      A fun\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas CD8<\/strong>+<\/sup><\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Quanto \u00e0s CD8+<\/sup>, estas s\u00e3o estruturas capazes de provocar a morte de c\u00e9lulas infectadas por v\u00edrus e bact\u00e9rias<\/a>. Esse tipo de c\u00e9lula-T<\/a> age produzindo tanto compostos que recrutam outras unidades celulares para o combate a micro-organismos e part\u00edculas virais quanto subst\u00e2ncias mais \u201cagressivas\u201d, que destroem as membranas plasm\u00e1ticas de c\u00e9lulas que estejam hospedando agentes patog\u00eanicos.<\/p>\n\n\n\n

      Entretanto, existe o risco de que essas c\u00e9lulas CD8+<\/sup> terminem sofrendo muta\u00e7\u00f5es quando expostas em excesso aos diferentes fatores e esp\u00e9cies qu\u00edmicas que fazem parte da atividade imunol\u00f3gica e terminem atacando c\u00e9lulas perfeitamente saud\u00e1veis<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

      Este quadro de c\u00e9lulas CD8+<\/sup> em desequil\u00edbrio \u00e9 caracter\u00edstico do desenvolvimento de doen\u00e7as autoimunes, como a AIDS<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

      De forma resumida, essas c\u00e9lulas s\u00e3o fundamentais para a defesa do organismo, mas, quando produzidas em excesso, podem se modificar e tornar-se perigos\u00edssimas para os tecidos do corpo.<\/p>\n\n\n\n

      Por conta disso, especialistas investigaram mecanismos para verificar se as CD8+<\/sup> estariam trabalhando de forma positiva e segura. E uma das descobertas m\u00e9dicas relativas a esse assunto \u00e9 a de que existe uma propor\u00e7\u00e3o ideal entre c\u00e9lulas CD4<\/strong>+<\/sup><\/strong> e CD8<\/strong>+<\/sup><\/strong>, que otimiza a fun\u00e7\u00e3o imunol\u00f3gica sem trazer efeitos adversos<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

      Conforme a Enciclop\u00e9dia de Sa\u00fade da Universidade de Rochester<\/a>, um sistema imunol\u00f3gico saud\u00e1vel \u00e9 aquele em que existem mais c\u00e9lulas CD4+<\/sup> do que CD8+<\/sup>. Alguns pesquisadores sugerem que a divis\u00e3o entre o n\u00famero de c\u00e9lulas CD4+<\/sup> e CD8+<\/sup> deve dar um valor entre 1,5 e 2,5.E \u00e9 a\u00ed que o pr\u00f3polis traz a sua contribui\u00e7\u00e3o: <\/strong>como apontam estudos conduzidos com ratos<\/a> e humanos<\/a>, este ingrediente pode favorecer o desenvolvimento de c\u00e9lulas CD4+<\/sup>, aumentando a propor\u00e7\u00e3o CD4+<\/sup>\/CD8+ <\/sup>e assegurando um equil\u00edbrio seguro para o sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

      C\u00farcuma<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      A c\u00farcuma \u00e9 um tempero muito utilizado na Medicina Tradicional Indiana<\/a> rico em antioxidantes naturais, os \u201ccurcumanoides\u201d.<\/p>\n\n\n\n

      Dentre eles, pode-se destacar a \u201ccurcumina\u201d, um composto que tem chamado a aten\u00e7\u00e3o dos m\u00e9dicos por suas propriedades antic\u00e2ncer<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

      Especificamente em rela\u00e7\u00e3o ao potencial imunol\u00f3gico da curcumina, estudos apontam que esta subst\u00e2ncia interage com diversas c\u00e9lulas do sistema de defesa do organismo<\/a>, regulando suas ativa\u00e7\u00f5es de modo a controlar processos inflamat\u00f3rios.<\/p>\n\n\n\n

      Por exemplo, esta esp\u00e9cie qu\u00edmica pode ser capaz de ativar estruturas conhecidas como \u201creceptores do tipo Toll\u201d. <\/p>\n\n\n\n

      Estes receptores s\u00e3o mol\u00e9culas respons\u00e1veis por detectar e reconhecer agentes patog\u00eanicos<\/a> e \u201csinalizar\u201d a necessidade da produ\u00e7\u00e3o de compostos que possam eliminar esses micro-organismos ou v\u00edrus.<\/p>\n\n\n\n

      E isso n\u00e3o \u00e9 tudo: da mesma forma que a curcumina consegue potencializar as respostas imunol\u00f3gicas, ela tamb\u00e9m age como um \u201cfreio\u201d quando a libera\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias pr\u00f3-inflamat\u00f3rias come\u00e7a a se tornar excessiva<\/strong> (e a trazer outros tipos de risco, como o do desenvolvimento de doen\u00e7as autoimunes).<\/p>\n\n\n\n

      Um dos mecanismos de atua\u00e7\u00e3o desse componente da c\u00farcuma para prevenir o desenvolvimento de doen\u00e7as autoimunes<\/a> encontra-se em sua intera\u00e7\u00e3o com prote\u00ednas que estimulam a fabrica\u00e7\u00e3o de \u201cc\u00e9lulas-B\u201d.<\/p>\n\n\n\n

      As c\u00e9lulas-B s\u00e3o, a princ\u00edpio, fundamentais para garantir a seguran\u00e7a do organismo<\/a>. Isso se deve ao fato de elas produzirem in\u00fameros anticorpos contra os mais variados tipos de agentes patog\u00eanicos.<\/p>\n\n\n\n

      No entanto, assim como o observado para as c\u00e9lulas-T (que mencionamos na subse\u00e7\u00e3o anterior), uma prolifera\u00e7\u00e3o descontrolada de c\u00e9lulas-B provoca um ac\u00famulo de compostos pr\u00f3-inflamat\u00f3rios e d\u00e1 in\u00edcio ao surgimento de mol\u00e9culas perigos\u00edssimas, que passam a atacar os pr\u00f3prios tecidos do organismo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

      Portanto, manter os n\u00edveis de agentes de defesa do corpo em uma condi\u00e7\u00e3o \u00f3tima \u00e9 o que vai assegurar que a resposta imunol\u00f3gica ser\u00e1 efetiva sem, contudo, acarretar riscos \u00e0 integridade de c\u00e9lulas, tecidos e \u00f3rg\u00e3os saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

      E, para isso, voc\u00ea pode contar com uma suplementa\u00e7\u00e3o de curcumina!<\/p>\n\n\n\n

      Aten\u00e7\u00e3o: a C\u00farcuma s\u00f3 vai ter efeito se voc\u00ea fizer isto<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Antes de come\u00e7ar a adicionar colheres de sopa de c\u00farcuma aos seus alimentos para fortalecer o seu sistema imunol\u00f3gico, h\u00e1 um detalhe que voc\u00ea precisa saber:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      A curcumina \u00e9 naturalmente pouco \u201cbiodispon\u00edvel\u201d<\/a>. Com efeito, cerca de 40% a 65% dessa subst\u00e2ncia conseguem atravessar o trato gastrointestinal sem sofrer quaisquer modifica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

      Em termos pr\u00e1ticos, isso quer dizer que o corpo humano n\u00e3o consegue extrair todos os benef\u00edcios desse composto quando ele \u00e9 ingerido sozinho.<\/p>\n\n\n\n

      Por isso, os especialistas recomendam que voc\u00ea consuma a c\u00farcuma junto a uma subst\u00e2ncia que \u00e9 capaz de aumentar a absor\u00e7\u00e3o da curcumina em at\u00e9 2000%<\/a>: a piperina<\/strong>, que \u00e9 um dos componentes da pimenta preta.<\/p>\n\n\n\n

      O mecanismo pelo qual a piperina consegue potencializar tanto a absor\u00e7\u00e3o de curcumina ainda n\u00e3o \u00e9 perfeitamente compreendido pelos cientistas<\/a>. Por\u00e9m, o que se sabe com toda a certeza \u00e9 que ele \u00e9 um fen\u00f4meno eficaz e completamente seguro. <\/p>\n\n\n\n

      Dica: <\/strong>uma forma de garantir que sua dose di\u00e1ria de curcumina vai ser 100% aproveitada \u00e9 fazer uso do nosso Morning Shot. O produto j\u00e1 vem com uma combina\u00e7\u00e3o de c\u00farcuma e pimenta preta em propor\u00e7\u00f5es ideais para o seu organismo!<\/p>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

      Pimenta Preta<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      Na subse\u00e7\u00e3o anterior, explicamos como a pimenta preta pode te ajudar a extrair o m\u00e1ximo dos benef\u00edcios da c\u00farcuma para o seu sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

      Por\u00e9m, este ingrediente por si s\u00f3 tamb\u00e9m exerce um grande efeito positivo sobre o corpo! <\/p>\n\n\n\n

      De acordo com a literatura cient\u00edfica, a piperina, um dos componentes da pimenta preta, \u00e9 bastante \u00fatil para o tratamento e a preven\u00e7\u00e3o diversas doen\u00e7as cr\u00f4nicas, atuando no sentido de reduzir a resist\u00eancia \u00e0 insulina, combater processos inflamat\u00f3rios e evitar o ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

      No que diz respeito \u00e0 fun\u00e7\u00e3o imunol\u00f3gica dessa subst\u00e2ncia, pesquisadores afirmam que ela possui a capacidade de conter a prolifera\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas-B<\/a> (que definimos na subse\u00e7\u00e3o sobre o potencial imunol\u00f3gico c\u00farcuma), auxiliando a prevenir de rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas ao desenvolvimento de dist\u00farbios autoimunes.<\/p>\n\n\n\n

      Quimicamente, a piperina atenua a ativa\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas-T (explicadas nesta subse\u00e7\u00e3o) e a libera\u00e7\u00e3o de toxinas celulares envolvidas na instala\u00e7\u00e3o de alergias<\/a>, que recebem o nome de \u201ccitotoxinas Th2\u201d. <\/p>\n\n\n\n

      Al\u00e9m disso, esse composto extra\u00eddo da pimenta preta inibe as fun\u00e7\u00f5es de outras estruturas que participam da resposta imunol\u00f3gica e que, assim como as c\u00e9lulas-B, devem ser mantidas em quantidades cuidadosamente controladas a fim de evitar o in\u00edcio de um processo autoimune, como as \u201cc\u00e9lulas dendr\u00edticas<\/a>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

      Por outro lado, a piperina estimula a produ\u00e7\u00e3o de outras mol\u00e9culas associadas ao sistema de prote\u00e7\u00e3o do organismo<\/a>, a exemplo de certos anticorpos, e tem a vantagem de ser um agente antioxidante e antipatog\u00eanico natural.<\/p>\n\n\n\n

      Desta forma, ao acrescentar a pimenta preta \u00e0 sua dieta, voc\u00ea estar\u00e1 auxiliando o seu organismo a equilibrar seu sistema imunol\u00f3gico e a contar com prote\u00e7\u00f5es a mais contra v\u00edrus, bact\u00e9rias e doen\u00e7as cr\u00f4nicas<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

      Camu-Camu<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      O camu-camu, uma fruta encontrada na Floresta Amaz\u00f4nica, \u00e9 mundialmente reconhecido por suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias e antioxidantes<\/a> e promotoras do sistema imunol\u00f3gico<\/a> . De fato, um estudo publicado em 2016<\/a> prop\u00f5e uma divulga\u00e7\u00e3o maior dos benef\u00edcios do camu-camu para pacientes que sofram de doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n\n\n\n

      Como se n\u00e3o bastassem as in\u00fameras esp\u00e9cies qu\u00edmicas capazes de prevenir o \u201cestresse oxidativo\u201d e conter processos inflamat\u00f3rios, o camu-camu ainda \u00e9 uma fonte de minerais important\u00edssimos para o equil\u00edbrio do organismo<\/a>, tais como:<\/p>\n\n\n\n

      1. Pot\u00e1ssio;<\/li>
      2. S\u00f3dio;<\/li>
      3. Zinco;<\/li>
      4. Magn\u00e9sio;<\/li>
      5. Mangan\u00eas;<\/li>
      6. Cobre.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

        Quanto \u00e0 atividade do camu-camu sobre o sistema imunol\u00f3gico, uma pesquisa divulgada ainda em 2011<\/a> afirma que essa fruta cont\u00e9m um composto de elevado potencial anti-inflamat\u00f3rio, o \u00e1cido betul\u00ednico, que desempenha um papel imunomodulador<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

        O \u00e1cido betul\u00ednico tem recebido bastante aten\u00e7\u00e3o na comunidade cient\u00edfica em fun\u00e7\u00e3o de sua atividade anticancer\u00edgena. Essa subst\u00e2ncia estimula a morte de c\u00e9lulas defeituosas sem afetar de maneira negativa unidades celulares saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

        Ademais, o composto tamb\u00e9m auxilia na produ\u00e7\u00e3o e na modifica\u00e7\u00e3o de mol\u00e9culas de defesa do organismo, servindo como uma esp\u00e9cie de \u201clinha de apoio\u201d para as c\u00e9lulas-T e para outras c\u00e9lulas envolvidas na resposta imunol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        Vitamina C<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

        A vitamina C \u00e9 provavelmente a subst\u00e2ncia com a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria e antioxidante mais conhecida, sendo considerada um micronutriente essencial para o corpo humano. Conforme estudos cient\u00edficos<\/a>, essa esp\u00e9cie qu\u00edmica contribui para a defesa do organismo ao dar apoio a diversas fun\u00e7\u00f5es celulares relacionadas ao sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

        Por exemplo, a vitamina C auxilia a \u201cbarreira epitelial\u201d (uma camada de c\u00e9lulas e muco que reveste o intestino e o protege contra agentes patog\u00eanicos)<\/a> a evitar que o organismo sofra o in\u00edcio de um processo infeccioso<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

        Esse composto muito encontrado em frutas c\u00edtricas tamb\u00e9m se acumula em c\u00e9lulas especializadas na destrui\u00e7\u00e3o de micro-organismos, potencializando suas a\u00e7\u00f5es antibacteriana, antif\u00fangica, antiparas\u00edtica e antiviral<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

        De fato, de acordo com os m\u00e9dicos e farmac\u00eauticos da empresa grega \u201cDoctor\u2019s Formulas\u201d, a vitamina C chega a fortalecer o sistema imunol\u00f3gico atrav\u00e9s de nada menos do que 20 diferentes mecanismos<\/a>, contribuindo para, dentre outros:<\/p>\n\n\n\n

        1. Facilitar a ativa\u00e7\u00e3o dos mecanismos celulares de defesa;<\/li>
        2. Proteger diversos tipos de c\u00e9lulas-T, impedindo sua destrui\u00e7\u00e3o;<\/li>
        3. Promover a produ\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias que atuam na elimina\u00e7\u00e3o direta de micro-organismos perigosos;<\/li>
        4. Promover a produ\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas ess\u00eancias para a defesa do corpo, como as B e as T;<\/li>
        5. Potencializar os efeitos de anticorpos.  <\/li><\/ol>\n\n\n\n

          E \u00e9 por todos esses motivos que n\u00f3s, da Sublyme, tomamos o cuidado de acrescentar uma dose cuidadosamente pensada de vitamina C ao nosso Morning Shot. <\/p>\n\n\n\n

          Junto aos demais ingredientes do produto, essa subst\u00e2ncia garantir\u00e1 uma prote\u00e7\u00e3o muito maior para o seu organismo!<\/p>\n\n\n\n

          <\/p>\n\n\n\n

          Gengibre<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

          Segundo uma revis\u00e3o de literatura<\/a> que reuniu 109 testes cl\u00ednicos acerca dos benef\u00edcios do gengibre, esta raiz apresenta compostos bioativos, como o gingerol, que t\u00eam a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria, antimicrobiana e antioxidante. Um artigo publicado em 2013<\/a>, em particular, menciona o efeito positivo do gengibre sobre o sistema imunol\u00f3gico. <\/p>\n\n\n\n

          Os efeitos imunomoduladores desse ingrediente parecem ser bastante variados. Um estudo conduzido com salm\u00f5es<\/a> traz ind\u00edcios de que o gingerol seja capaz de combater a gera\u00e7\u00e3o de \u201cesp\u00e9cies reativas de oxig\u00eanio\u201d (que provocam danos ao DNA) e inibir a express\u00e3o de genes relacionados a processos inflamat\u00f3rios.<\/p>\n\n\n\n

          De forma resumida, esse componente pode agir no sentido de atenuar a resposta imunol\u00f3gica de modo a prevenir que um quadro de inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica se instale e d\u00ea in\u00edcio, na pior das hip\u00f3teses, a um dist\u00farbio autoimune.<\/p>\n\n\n\n

          Felizmente, o efeito \u201cimunossupressor\u201d do gingerol<\/a> (que, mais uma vez, \u00e9 \u00fatil para o controle da progress\u00e3o de inflama\u00e7\u00f5es) vem acompanhado, como citamos no primeiro par\u00e1grafo deste item, de um significativo potencial antimicrobiano<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

          Em outras palavras, o gingerol  tem se mostrado um agente eficaz para a <\/strong>elimina\u00e7\u00e3o de fungos, bact\u00e9rias<\/strong><\/a> e <\/strong>v\u00edrus<\/strong><\/a>, tais como:<\/p>\n\n\n\n

          1. Candida albicans<\/em>, o fungo que provoca a muito conhecida \u201ccandid\u00edase\u201d<\/a>;<\/li>
          2. Streptococcus mutans<\/em>, um dos principais causadores da c\u00e1rie<\/a>;<\/li>
          3. Porphyromonas gingivalis<\/em>, uma bact\u00e9ria que ataca a gengiva<\/a> e que pode, inclusive, estar relacionada com a progress\u00e3o da doen\u00e7a de Alzheimer<\/a>;<\/li>
          4. Enterococcus faecalis<\/em>, esp\u00e9cie que provoca inflama\u00e7\u00f5es intestinais<\/a>;<\/li>
          5. Staphylococcus aureus<\/em>, bact\u00e9ria causadora de diversas infec\u00e7\u00f5es<\/a>, desde as mais simples (como celulites) at\u00e9 algumas de grande risco para a sa\u00fade, como a meningite.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

            Frente a essas informa\u00e7\u00f5es, pode-se concluir que o gengibre, como outros ingredientes do Morning Shot (cujas a\u00e7\u00f5es antimicrobianas n\u00e3o detalhamos para que este texto n\u00e3o ficasse longo demais), consegue \u201caliviar\u201d a carga do sistema imunol\u00f3gico enquanto regula as fun\u00e7\u00f5es deste.<\/p>\n\n\n\n

            <\/p>\n\n\n\n

            Lim\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

            O lim\u00e3o \u00e9 uma fruta c\u00edtrica rica em subst\u00e2ncias antioxidantes, como a vitamina C<\/a>. Dentre elas, pode-se citar a \u201ceriocitrina<\/a>\u201d, que \u00e9 derivada de um composto (eriodictiol) muito estudado por conta de suas poss\u00edveis propriedades imunomodulat\u00f3rias e anti-inflamat\u00f3rias<\/a>. Por exemplo, essa esp\u00e9cie pode fortalecer a atividade das \u201cc\u00e9lulas exterminadoras naturais\u201d, que citamos no primeiro item desta se\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

            De acordo com um estudo publicado em 2016<\/a>, o eriodictiol \u00e9 capaz de:<\/p>\n\n\n\n

            1. Fazer que a efic\u00e1cia das c\u00e9lulas exterminadoras naturais aumente de 20% para 62%;<\/li>
            2. Potencializar a a\u00e7\u00e3o antic\u00e2ncer dos macr\u00f3fagos;<\/li>
            3. Proteger as c\u00e9lulas (incluindo as de defesa) contra os efeitos do estresse oxidativo.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

              A eriocitrina em si teve seus efeitos imunomodulat\u00f3rios<\/a> preliminarmente avaliados em uma pesquisa conduzida com camundongos. <\/p>\n\n\n\n

              Conforme os autores da referida pesquisa, esse componente do lim\u00e3o reverteu de maneira significativa as consequ\u00eancias de um tumor pulmonar experimentalmente induzido<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

              Na pr\u00e1tica, a eriocitrina:<\/p>\n\n\n\n

              1. Aumentou os n\u00edveis de antioxidantes;<\/li>
              2. Promoveu a express\u00e3o de prote\u00ednas respons\u00e1veis por destruir c\u00e9lulas<\/a> e evitar o surgimento de tumores;<\/li>
              3. Aumentou os n\u00edveis de anticorpos na corrente sangu\u00ednea, dentre outros efeitos positivos. <\/li><\/ol>\n\n\n\n

                Gostou de saber que todos os ingredientes do Morning Shot cont\u00eam esp\u00e9cies qu\u00edmicas capazes de potencializar sua imunidade e deixar seu organismo protegido? <\/p>\n\n\n\n

                Para garantir um pote do nosso Shot Matinal e come\u00e7ar agora mesmo a fortalecer o seu sistema imunol\u00f3gico de forma pr\u00e1tica, segura e natural, clique no bot\u00e3o abaixo:<\/p>\n\n\n\n

                <\/p>\n\n\n\n

                \n
                QUERO MELHORAR MINHA IMUNIDADE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

                <\/p>\n\n\n\n

                Por que o Morning Shot \u00e9 o Shot Matinal ideal para voc\u00ea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

                O Morning Shot \u00e9 o melhor Shot Matinal para voc\u00ea porque ele foi pensado para otimizar as necessidades imunol\u00f3gicas do seu organismo de forma 100% natural e segura. Todos os ingredientes do nosso produto v\u00eam de fontes certificadas e foram cuidadosamente selecionados pela Nutricionista Dra. Marcella Barradas.<\/p>\n\n\n\n

                A esta altura, talvez voc\u00ea esteja se perguntando algo como \u201cT\u00e1, mas eu n\u00e3o posso comprar todos esses ingredientes da lista e fazer o meu em casa?\u201d.<\/p>\n\n\n\n

                E a resposta \u00e9: \u201cN\u00e3o \u00e9 bem assim\u201d.<\/p>\n\n\n\n

                Por mais que existam diversas receitas caseiras na internet que ensinem a preparar Shots Matinais e que voc\u00ea possa, de fato, ter acesso aos ingredientes do nosso produto, h\u00e1 alguns pontos a considerar:<\/p>\n\n\n\n

                1. O pre\u00e7o<\/strong>: o sach\u00ea do Morning Shot custa apenas R$3,30. Se voc\u00ea fosse comprar somente um pote de suplemento de camu-camu, voc\u00ea j\u00e1 precisaria investir cerca de R$20,00 (afinal, por se tratar de uma fruta amaz\u00f4nica, nem sempre \u00e9 simples encontr\u00e1-la nos mercados);<\/li>
                2. As propor\u00e7\u00f5es:<\/strong> mesmo que voc\u00ea consiga reunir todos os componentes do nosso Shot Matinal (incluindo as frutas), voc\u00ea precisaria de equipamentos de medi\u00e7\u00e3o espec\u00edficos para reproduzir a f\u00f3rmula nas quantidades corretas para maximizar os efeitos do suplemento;<\/li>
                3. A praticidade: <\/strong>preparar o seu Morning Shot dura menos de 15 segundos. Entretanto, caso voc\u00ea decida optar por uma formula\u00e7\u00e3o caseira, precisar\u00e1 dedicar um tempo extra para produzir o seu pr\u00f3prio shot e, \u00e9 claro, limpar a bagun\u00e7a que ficar\u00e1 na sua cozinha depois!<\/li>
                4. A seguran\u00e7a: <\/strong>como a fabrica\u00e7\u00e3o do nosso Shot Matinal \u00e9 supervisionada por uma Nutricionista e conta com ingredientes testados e certificados em propor\u00e7\u00f5es comprovadamente seguras e eficazes, podemos afirmar que o Morning Shot certamente apresenta um n\u00edvel de seguran\u00e7a muito superior no geral.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

                  Para receber o seu no conforto da sua casa e come\u00e7ar a fortalecer o seu sistema imunol\u00f3gico em 15 segundos por dia, \u00e9 s\u00f3 clicar no bot\u00e3o abaixo:<\/p>\n\n\n\n

                  \n
                  QUERO MEU SHOT MATINAL<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

                  <\/p>\n\n\n\n

                  Quais os benef\u00edcios extras do Shot Matinal com pr\u00f3polis?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

                  O Shot Matinal com pr\u00f3polis traz muitos benef\u00edcios extras para a sua sa\u00fade, como a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as neurodegenerativas e do desenvolvimento de tumores. Al\u00e9m disso, estudos acerca da capacidade dessa mistura resinosa de defender o organismo do novo coronav\u00edrus tamb\u00e9m t\u00eam sido realizados (e trazendo resultados surpreendentes)!<\/p>\n\n\n\n

                  Como explicamos em mais detalhes em nossa mat\u00e9ria especializada sobre o pr\u00f3polis<\/strong><\/a>, este ingrediente re\u00fane diversas subst\u00e2ncias capazes de fortalecer o corpo contra infec\u00e7\u00f5es diversas. <\/p>\n\n\n\n

                  Por exemplo, o \u201ckaempferol\u201d e a \u201cquercetina\u201d contidos no produto atuam ajudando a impedir que suas c\u00e9lulas sejam invadidas por part\u00edculas virais. Na se\u00e7\u00e3o deste texto sobre os \u201cBenef\u00edcios do Shot Matinal para a imunidade<\/strong>\u201d, voc\u00ea pode conferir como o pr\u00f3polis traz, ainda, uma contribui\u00e7\u00e3o direta para a resposta imunol\u00f3gica do corpo.<\/p>\n\n\n\n

                  J\u00e1 em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s enfermidades neurodegenerativas, estas costumam surgir associadas a inflama\u00e7\u00f5es nos tecidos cerebrais<\/a>, como citamos na primeira se\u00e7\u00e3o deste texto. Nesse sentido, o pr\u00f3polis contribui para a sua prote\u00e7\u00e3o ao inibir a atividade de enzimas que est\u00e3o relacionadas com a ocorr\u00eancia de processos inflamat\u00f3rios.  <\/p>\n\n\n\n

                  A lista abaixo traz alguns dos problemas graves de sa\u00fade que podem ser prevenidos, combatidos ou tratados com o aux\u00edlio do pr\u00f3polis<\/strong>: <\/p>\n\n\n\n

                  1. Infec\u00e7\u00f5es por bact\u00e9rias, fungos e v\u00edrus;<\/li>
                  2. Processos inflamat\u00f3rios do organismo no geral;<\/li>
                  3. Desenvolvimento de tumores;<\/li>
                  4. Desenvolvimento de doen\u00e7as neurodegenerativas, como o Alzheimer;<\/li>
                  5. Ganho excessivo de peso.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

                    P.S.: Para mais informa\u00e7\u00f5es, consulte o nosso texto especializado sobre o pr\u00f3polis no link<\/em> que deixamos no in\u00edcio desta se\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n

                    <\/p>\n\n\n\n

                    Onde comprar seu Shot Matinal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

                    Voc\u00ea pode garantir o Shot Matinal mais completo do Brasil (e produzido sob a supervis\u00e3o direta de uma Nutricionista, a Dra. Marcella Barradas) de um jeito simples e r\u00e1pido clicando no bot\u00e3o abaixo:<\/p>\n\n\n\n

                    <\/p>\n\n\n\n

                    \n
                    QUERO MEU SHOT MATINAL<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

                    <\/p>\n\n\n\n

                    Lembrando que o nosso Morning Shot ser\u00e1 entregue no conforto da sua casa e que voc\u00ea poder\u00e1 aproveitar todos os benef\u00edcios dele em apenas 15 segundos de preparo!<\/p>\n\n\n\n

                    <\/p>\n\n\n\n

                    Como usar o Shot Matinal <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

                    O Morning Shot pode ser utilizado a qualquer hora do dia. Por\u00e9m, existem momentos espec\u00edficos nos quais seu corpo poder\u00e1 aproveitar melhor as subst\u00e2ncias presentes nele!<\/p>\n\n\n\n

                    \"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

                    Confira a seguir quais s\u00e3o os melhores hor\u00e1rios para tomar o seu Shot Matinal:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                    Ao acordar<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

                    Durante uma boa noite de sono, h\u00e1 ocasi\u00f5es em que o sistema nervoso parassimp\u00e1tico passa a agir de forma mais expressiva<\/a>. Essa subdivis\u00e3o do sistema nervoso humano \u00e9 a respons\u00e1vel pela execu\u00e7\u00e3o de tarefas enquanto o organismo encontra-se em repouso ou num estado de relaxamento<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

                    Quando ativo, o sistema nervoso parassimp\u00e1tico reduz a taxa de batimentos card\u00edacos e promove uma acelera\u00e7\u00e3o da digest\u00e3o<\/a>. Ou seja, dormir bem faz que o corpo consuma os nutrientes recebidos ao longo do dia e esteja mais \u201cpreparado\u201d para rep\u00f4-los ao acordar.<\/p>\n\n\n\n

                    Assim, tomar o seu Shot Matinal ap\u00f3s um sono restaurador potencializar\u00e1 a absor\u00e7\u00e3o dos nutrientes do produto, maximizando os seus benef\u00edcios!<\/p>\n\n\n\n

                    Ao quebrar o jejum intermitente<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

                    O jejum intermitente \u00e9 uma estrat\u00e9gia nutricional<\/a> em que o indiv\u00edduo passa por per\u00edodos prolongados (16h a 48h) em jejum, alternando-os com per\u00edodos em que se alimenta normalmente.<\/p>\n\n\n\n

                    Por conta de seus in\u00fameros benef\u00edcios para a sa\u00fade<\/a>, essa estrat\u00e9gia tem sido adotada por muitos adeptos a estilos de vida mais balanceados.<\/p>\n\n\n\n

                    Por\u00e9m, uma d\u00favida muito comum dos praticantes do jejum intermitente \u00e9: <\/p>\n\n\n\n

                    \u201cAfinal, o que eu posso ou devo comer ou beber para quebrar o jejum?<\/em>\u201d<\/p>\n\n\n\n

                    E uma das respostas, segundo a Dra. Marcella, \u00e9 precisamente o Shot Matinal!<\/p>\n\n\n\n

                    De forma parecida com o que acontece ap\u00f3s um sono reparador, o organismo torna-se mais predisposto a absorver e aproveitar nutrientes no momento da quebra do jejum.<\/p>\n\n\n\n

                    Por conta disso, tomar o seu Morning Shot em ao realizar o jejum intermitente pode ser uma excelente maneira de extrair o m\u00e1ximo de benef\u00edcios desse tipo de dieta!<\/p>\n\n\n\n

                    <\/p>\n\n\n\n

                    Como fonte de alimentos funcionais<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

                    De acordo com especialistas<\/a>, os \u201calimentos funcionais\u201d s\u00e3o aqueles que, al\u00e9m de prover nutrientes e energia, favorecem certas respostas fisiol\u00f3gicas ou reduzem os riscos relativos ao desenvolvimento de doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

                    Essencialmente, um alimento funcional deve atender aos seguintes crit\u00e9rios<\/a>:<\/p>\n\n\n\n

                    1. Ser um alimento de fato (e n\u00e3o uma c\u00e1psula ou um p\u00f3);<\/li>
                    2. Poder e dever ser consumido como parte da dieta di\u00e1ria;<\/li>
                    3. Servir a uma fun\u00e7\u00e3o espec\u00edfica quando ingerido, ajudando a regular processos do organismo como:<\/li><\/ol>\n\n\n\n

                      – Melhora dos mecanismos de defesa;<\/p>\n\n\n\n

                      – Preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as espec\u00edficas (ou sua cura);<\/p>\n\n\n\n

                      – Controle de dist\u00farbios do corpo e da mente;<\/p>\n\n\n\n

                      – Desacelera\u00e7\u00e3o do envelhecimento.<\/p>\n\n\n\n

                      Nesse sentido, voc\u00ea pode usar o seu Shot Matinal como uma forma de complementar as suas refei\u00e7\u00f5es e torn\u00e1-las muito mais saud\u00e1veis e nutritivas!<\/p>\n\n\n\n

                      <\/p>\n\n\n\n

                      O Shot Matinal emagrece?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

                      O Shot Matinal cont\u00e9m subst\u00e2ncias que, segundo evid\u00eancias cient\u00edficas, podem auxiliar na preven\u00e7\u00e3o do ganho excessivo de peso. A \u00f3tima not\u00edcia \u00e9 que todos os 8 ingredientes do Morning Shot t\u00eam sido estudados como alternativas para o combate a problemas como a obesidade (a exemplo da espirulina!).<\/p>\n\n\n\n

                      Confira a seguir como cada ingrediente do Morning Shot pode contribuir para que voc\u00ea emagre\u00e7a de forma segura e saud\u00e1vel!<\/p>\n\n\n\n

                      Espirulina<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                      De acordo com um estudo publicado em 2020<\/a>, a espirulina pode ser um ingrediente bastante promissor para quem deseja perder peso de forma saud\u00e1vel. De fato, evid\u00eancias cient\u00edficas indicam que este probi\u00f3tico:<\/p>\n\n\n\n

                      1. Auxilia na redu\u00e7\u00e3o de gordura;<\/li>
                      2. Diminui o apetite e o \u00edndice de massa corporal;<\/li>
                      3. Reduz a circunfer\u00eancia da cintura;<\/li>
                      4. Equilibra os n\u00edveis de lip\u00eddeos no sangue.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

                        Uma pesquisa conduzida com 52 volunt\u00e1rios que apresentavam quadros de sobrepeso ou obesidade<\/a> teve por objetivo avaliar se a espirulina seria ou n\u00e3o \u00fatil para o combate ao ac\u00famulo excessivo de gordura.<\/p>\n\n\n\n

                        Os volunt\u00e1rios foram divididos em dois grupos: <\/p>\n\n\n\n

                        1. Os que receberam uma suplementa\u00e7\u00e3o de espirulina;<\/li>
                        2. Os que receberam doses de placebo.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

                          Tr\u00eas meses ap\u00f3s o in\u00edcio do tratamento, todos os participantes foram reexaminados e os pesquisadores fizeram uma descoberta impressionante: <\/p>\n\n\n\n

                          Os indiv\u00edduos que haviam sido tratados com a espirulina apresentaram uma redu\u00e7\u00e3o significativa nos par\u00e2metros que caracterizam o sobrepeso<\/strong> (massa corporal, circunfer\u00eancia da cintura, n\u00edveis de triglicer\u00eddeos no sangue etc.).<\/p>\n\n\n\n

                          Ao que tudo indica, o mecanismo atrav\u00e9s do qual esse probi\u00f3tico consegue atingir resultados t\u00e3o promissores envolve tanto suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias quanto a\u00e7\u00f5es laterais igualmente ben\u00e9ficas:<\/p>\n\n\n\n

                          1. Preven\u00e7\u00e3o do ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado;<\/li>
                          2. Aumento da sensibilidade \u00e0 insulina;<\/li>
                          3. Redu\u00e7\u00e3o da quantidade de c\u00e9lulas do sistema de defesa que se infiltram nos tecidos de gordura (e d\u00e3o sequ\u00eancia ao processo inflamat\u00f3rio<\/a>);<\/li>
                          4. Redu\u00e7\u00e3o do estresse oxidativo (para mais informa\u00e7\u00f5es, consulte a nossa mat\u00e9ria sobre o pr\u00f3polis<\/a>).<\/li><\/ol>\n\n\n\n

                            <\/p>\n\n\n\n

                            Pr\u00f3polis<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                            Conforme o explicado em mais detalhes no nosso texto sobre o pr\u00f3polis<\/a>, h\u00e1 ind\u00edcios de que este produto apresente mecanismos capazes de regular o ac\u00famulo de gordura.<\/p>\n\n\n\n

                            O pesquisador Dr. Hiroshi Kitamura afirma que o pr\u00f3polis pode ter um efeito terap\u00eautico sobre os processos que levam a um quadro de obesidade atrav\u00e9s dos seguintes fatores:<\/p>\n\n\n\n

                            1. Controle da \u201cadipog\u00eanese\u201d (que \u00e9 a produ\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas que armazenam gordura); <\/li>
                            2. Controle da secre\u00e7\u00e3o de \u201cadip\u00f3citos\u201d (mol\u00e9culas fabricadas por c\u00e9lulas do tecido adiposo que aparentam ter rela\u00e7\u00e3o com disfun\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas associadas ao ganho excessivo de peso);<\/li>
                            3. Regula\u00e7\u00e3o do consumo de alimentos e do gasto de energia do organismo. <\/li><\/ol>\n\n\n\n

                              Al\u00e9m disso, o pr\u00f3polis exibiu, em experimentos conduzidos com ratos, uma capacidade de regularizar a atividade de genes associados ao metabolismo da gordura.<\/p>\n\n\n\n

                              C\u00farcuma<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                              Assim como a espirulina, a c\u00farcuma tamb\u00e9m j\u00e1 teve o seu potencial emagrecedor verificado em seres humanos. Um artigo publicado em 2015<\/a> relata o papel da curcumina como um expressivo potencializador de dietas e uma excelente alternativa para pacientes com sobrepeso ou um quadro de obesidade j\u00e1 estabelecido.<\/p>\n\n\n\n

                              O estudo foi realizado do seguinte modo: <\/p>\n\n\n\n

                              44 volunt\u00e1rios que haviam aderido a regimes e haviam apresentado, ap\u00f3s 30 dias, uma redu\u00e7\u00e3o de peso menor do que 2%, receberam um suplemento de curcumina numa forma biodispon\u00edvel<\/strong> (vide se\u00e7\u00e3o sobre os \u201cBenef\u00edcios do Shot Matinal para a imunidade\u201d) por mais 30 dias.<\/p>\n\n\n\n

                              Os resultados obtidos pelos pacientes foram monitorados em tr\u00eas momentos:<\/p>\n\n\n\n

                              1. Antes do recebimento da suplementa\u00e7\u00e3o com curcumina;<\/li>
                              2. 30 dias ap\u00f3s o in\u00edcio do tratamento com esse composto;<\/li>
                              3. 60 dias ap\u00f3s o in\u00edcio do tratamento com esse composto.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

                                E, conforme o observado pela equipe de pesquisa que efetuou o estudo, os participantes exibiram as seguintes mudan\u00e7as nos par\u00e2metros relacionados ao sobrepeso e \u00e0 obesidade:<\/p>\n\n\n\n

                                1. A taxa de perda de peso aumentou de 1,88% para 4,91% (ou seja, mais do que dobrou!);<\/li>
                                2. A porcentagem de redu\u00e7\u00e3o de massa corporal foi de 0,70% para 8,43%;<\/li>
                                3. Houve tamb\u00e9m uma maior diminui\u00e7\u00e3o da circunfer\u00eancia da cintura (de 2,36% para 4,14%);<\/li>
                                4. A diminui\u00e7\u00e3o da circunfer\u00eancia do quadril foi de 0,74% a 2,51%;<\/li>
                                5. A redu\u00e7\u00e3o no \u00cdndice de Massa Corporal passou de 2,10% para 6,43%.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

                                  Diante de n\u00fameros t\u00e3o significativos, os especialistas conclu\u00edram que a curcumina seria, sim, uma potente ferramenta para auxiliar aqueles que desejassem controlar seu ganho de peso.<\/p>\n\n\n\n

                                  E, mais uma vez, o segredo para os benef\u00edcios t\u00e3o percept\u00edveis dessa subst\u00e2ncia encontra-se em suas fun\u00e7\u00f5es anti-inflamat\u00f3rias e de combate \u00e0 resist\u00eancia \u00e0 insulina<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

                                  Pimenta Preta<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                                  A piperina, um dos componentes da pimenta preta, pode contribuir para o controle do ganho de peso por meio de um mecanismo bastante singular: a acelera\u00e7\u00e3o do metabolismo muscular enquanto o corpo permanece em repouso<\/a>. Al\u00e9m disso, ela tamb\u00e9m pode ser \u00fatil para atenuar problemas de resist\u00eancia \u00e0 insulina<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

                                  No caso dos efeitos desse composto sobre os m\u00fasculos, eles est\u00e3o associados ao gasto de energia envolvido nas transi\u00e7\u00f5es entre estados de relaxamento e contra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

                                  A piperina \u00e9 capaz de perturbar o estado de \u201csuper relaxamento\u201c de prote\u00ednas respons\u00e1veis pela movimenta\u00e7\u00e3o muscular, as \u201cmiosinas\u201d<\/a>. Ao fazer isso, a piperina acelera o metabolismo de m\u00fasculos que teoricamente est\u00e3o em repouso, for\u00e7ando o organismo a desprender mais energia.<\/p>\n\n\n\n

                                  J\u00e1 em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 resist\u00eancia \u00e0 insulina, o que ocorre \u00e9 que as propriedades anti-inflamat\u00f3rias da piperina podem inibir as consequ\u00eancias da infiltra\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas de defesa do organismo no tecido adiposo, que \u00e9 um dos mecanismos envolvidos tanto no desenvolvimento da obesidade quanto do diabetes tipo-2.<\/p>\n\n\n\n

                                  Camu-Camu<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                                  O camu-camu \u00e9 mais um ingrediente com comprovada a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria e antioxidante que despertou o interesse da comunidade m\u00e9dica em suas poss\u00edveis propriedades antiobesidade. Estudos conduzidos com animais, como este publicado em 2019<\/a>, indicam que esta fruta seja capaz de prevenir o ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado e potencializar o metabolismo.<\/p>\n\n\n\n

                                  De forma geral, o ac\u00famulo excessivo de gordura se origina de um desequil\u00edbrio persistente entre a aquisi\u00e7\u00e3o e o gasto de energia por parte do organismo<\/a>. E isso se d\u00e1 por conta da pr\u00f3pria forma como o corpo aproveita os nutrientes.<\/p>\n\n\n\n

                                  As c\u00e9lulas obt\u00eam energia atrav\u00e9s da quebra de mol\u00e9culas de a\u00e7\u00facar<\/a>, que funcionam como uma esp\u00e9cie de \u201creservat\u00f3rio qu\u00edmico\u201d.<\/p>\n\n\n\n

                                  Os a\u00e7\u00facares que n\u00e3o s\u00e3o imediatamente aproveitados para garantir \u201ccombust\u00edvel\u201d para as c\u00e9lulas s\u00e3o, ent\u00e3o, convertidos a mol\u00e9culas distintas (conhecidas como \u201clip\u00eddeos\u201d), que, por fim, s\u00e3o armazenadas em forma de gordura<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

                                  \u00c9 devido a esse fen\u00f4meno que estrat\u00e9gias que favore\u00e7am um maior gasto de energia s\u00e3o consideradas de grande utilidade para o combate ao sobrepeso.<\/p>\n\n\n\n

                                  Retomando o estudo sobre o camu-camu, seus autores afirmam que a ingest\u00e3o de alimentos ricos em subst\u00e2ncias org\u00e2nicas conhecidas como \u201cpolifen\u00f3is\u201d estimula um aumento na biodiversidade das comunidades bacterianas do intestino, favorecendo especificamente o crescimento de bact\u00e9rias favor\u00e1veis ao metabolismo<\/a> e que otimizam os processos que envolvem um gasto energ\u00e9tico.<\/p>\n\n\n\n

                                  Em outras palavras, o camu-camu pode proporcionar uma redu\u00e7\u00e3o no ganho de peso ao promover um maior consumo de energia e, consequentemente, um menor ac\u00famulo de mol\u00e9culas em forma de gordura. <\/p>\n\n\n\n

                                  Al\u00e9m disso, o tratamento com essa fruta amaz\u00f4nica tamb\u00e9m pode ser \u00fatil para evitar inflama\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas do tecido adiposo, atuando no sentido de conter tamb\u00e9m as consequ\u00eancias da obesidade para a sa\u00fade do corpo como um todo.<\/p>\n\n\n\n

                                  Vitamina C<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                                  Estudos cient\u00edficos<\/a> sugerem que as capacidades anti-inflamat\u00f3ria e antioxidante da vitamina C conferem a esta subst\u00e2ncia uma a\u00e7\u00e3o preventiva contra s\u00edndromes metab\u00f3licas, a exemplo da obesidade. Pesquisas conduzidas com seres humanos registraram uma rela\u00e7\u00e3o inversa entre a concentra\u00e7\u00e3o de vitamina C no sangue e o \u00cdndice de Massa Corporal<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

                                  Esse fato levou cientistas e m\u00e9dicos de todo o mundo a questionar se uma suplementa\u00e7\u00e3o com vitamina C n\u00e3o poderia, ent\u00e3o, se mostrar um tratamento seguro e simples para o sobrepeso.<\/p>\n\n\n\n

                                  Em modelos animais (ratos) submetidos a dietas ricas em gorduras<\/a>, o consumo desse composto mostrou-se associado a uma redu\u00e7\u00e3o do ac\u00famulo excessivo de lip\u00eddeos.<\/p>\n\n\n\n

                                  J\u00e1 uma pesquisa conduzida com crian\u00e7as que exibiam um quadro de obesidade<\/a> relatou que dietas com grande variedade de antioxidantes, incluindo a vitamina C, podem auxiliar na perda de peso. <\/p>\n\n\n\n

                                  \u00c9 interessante ressaltar que, como todos os ingredientes do Morning Shot possuem esp\u00e9cies antioxidantes em sua composi\u00e7\u00e3o<\/strong>, o artigo citado acima se prova como mais um indicativo dos benef\u00edcios do produto para quem deseja emagrecer de maneira segura e saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

                                  Gengibre<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                                  Pesquisas conduzidas com ratos indicam que o gengibre pode exercer um efeito positivo em rela\u00e7\u00e3o ao ganho excessivo de peso. De acordo com um estudo divulgado em 2020<\/a>, essa raiz rica em antioxidantes atua na redu\u00e7\u00e3o da massa corporal e estimula o organismo a gastar energia e, assim, evitar um ac\u00famulo indesejado de gordura.<\/p>\n\n\n\n

                                  Ademais, a administra\u00e7\u00e3o de \u00e1gua com gengibre aos animais acompanhados na referida pesquisa provocou uma diminui\u00e7\u00e3o de seus n\u00edveis de colesterol e triglicer\u00eddeos. <\/p>\n\n\n\n

                                  Segundo os autores, os benef\u00edcios desse ingrediente para o controle do peso estariam relacionados \u00e0 sua capacidade de regular a express\u00e3o de genes envolvidos no metabolismo de a\u00e7\u00facares e gorduras.<\/p>\n\n\n\n

                                  Uma revis\u00e3o de literatura conclu\u00edda em 2017<\/a> avaliou diversas publica\u00e7\u00f5es acerca do potencial antiobesidade do gengibre. Dentre os efeitos comprovados dessa raiz \u00e0 \u00e9poca da an\u00e1lise, podem-se citar:<\/p>\n\n\n\n

                                  1. Redu\u00e7\u00e3o clinicamente significativa da massa corporal;<\/li>
                                  2. Redu\u00e7\u00e3o da rela\u00e7\u00e3o cintura-quadril (medida da circunfer\u00eancia da cintura em compara\u00e7\u00e3o com a do quadril<\/a>, que serve como um par\u00e2metro para prever uma disposi\u00e7\u00e3o ao desenvolvimento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas);<\/li>
                                  3. Diminui\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de glicose em jejum;<\/li>
                                  4. Diminui\u00e7\u00e3o da resist\u00eancia \u00e0 insulina;<\/li>
                                  5. Aumento dos n\u00edveis do HDL (o famoso \u201ccolesterol bom<\/a>\u201d. \u00c9 constitu\u00eddo por mol\u00e9culas que \u201ccapturam\u201d o chamado \u201ccolesterol ruim\u201d que se deposita nas art\u00e9rias e o devolve ao f\u00edgado).<\/li><\/ol>\n\n\n\n

                                    Lim\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                                    Estudos conduzidos com camundongos<\/a> sugerem que o lim\u00e3o possa ser mais um aliado no combate ao sobrepeso. Conforme os especialistas, os polifen\u00f3is contidos nessa fruta podem ajudar a suprimir o ganho de massa corporal, combater a resist\u00eancia \u00e0 insulina e modular os n\u00edveis de prote\u00ednas essenciais para o metabolismo de lip\u00eddeos<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

                                    De maneira mais generalista, as subst\u00e2ncias encontradas em frutas c\u00edtricas exibiram, em testes conduzidos em laborat\u00f3rio<\/a>, uma capacidade de reduzir as quantidades de gordura presentes nas c\u00e9lulas, bem como inibir a prolifera\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas do tecido adiposo e, at\u00e9 mesmo, destru\u00ed-las.<\/p>\n\n\n\n

                                    Um consenso observado em estudos conduzidos com seres humanos \u00e9 o de que os polifen\u00f3is presentes no lim\u00e3o e em alimentos similares podem exercer uma a\u00e7\u00e3o protetora contra as consequ\u00eancias da obesidade, aliviando o perfil inflamat\u00f3rio associado \u00e0 doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

                                    Uma pesquisa realizada em 2016<\/a> indica que o consumo de cascas de lim\u00e3o possa ocasionar uma redu\u00e7\u00e3o na massa corporal e nos n\u00edveis do LDL (o \u201ccolesterol ruim\u201d), al\u00e9m de contribuir para regular a press\u00e3o arterial.<\/p>\n\n\n\n

                                    Entretanto, os resultados positivos desse estudo n\u00e3o foram considerados t\u00e3o expressivos. <\/p>\n\n\n\n

                                    Por conta disso, os autores afirmam que novos estudos, que incluam um acompanhamento p\u00f3s-interven\u00e7\u00e3o mais longo, devem ser conduzidos para que se possa avaliar de forma mais precisa o papel do lim\u00e3o no tratamento da obesidade.<\/p>\n\n\n\n

                                    \"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

                                    <\/p>\n\n\n\n

                                    O Shot Matinal quebra jejum?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

                                    Sim! Como explicamos em mais detalhes na se\u00e7\u00e3o \u201cComo usar o Shot Matinal\u201d, quebrar o jejum com o produto \u00e9 uma \u00f3tima ideia! <\/p>\n\n\n\n

                                    Afinal, ap\u00f3s passar por um per\u00edodo prolongado sem receber alimentos, o organismo torna-se mais propenso a aproveitar ao m\u00e1ximo os nutrientes da pr\u00f3xima refei\u00e7\u00e3o, fazendo que voc\u00ea garanta todos os benef\u00edcios do seu Morning Shot. <\/p>\n\n\n\n

                                    <\/p>\n\n\n\n

                                    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                                    Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar no \u201cShot Matinal\u201d? Esse mix de produtos bioativos tem se tornado bastante popular entre aqueles que querem melhorar seu imunol\u00f3gico e a sua sa\u00fade como um todo. Descubra agora tudo o que voc\u00ea precisa saber sobre o assunto! O que \u00e9 e para que serve o Shot Matinal? De acordo com […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13180,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"\nShot Matinal, o que \u00e9? Para que serve? 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